हिमा दास कौन हैं?
हिमा दास एक भारतीय धावक {रेसर, Sprinter} हैं जो असम की रहने वाली हैं. वह IAAF वर्ल्ड U20 चैंपियनशिप में ट्रैक इवेंट में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली और एकमात्र भारतीय एथलीट हैं।
हिमा दास ने नाम 400 मीटर रेस में 50.79 सेकंड के समय के साथ वर्तमान भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड दर्ज है, जो उन्होंने इंडोनेशिया के जकार्ता में 2018 एशियाई खेलों में बनाया था।
हिमा दास का जीवन परिचय

पूरा नाम | हिमा दास |
उपनाम | ढिंग एक्सप्रेस, सोम जय, गोल्डन गर्ल |
जन्म | 9 जनवरी 2000 |
जन्म स्थान | कंधुलिमारी गांव, ढिंग, नगांव, असम, भारत |
आयु/उम्र | 22 वर्ष |
जन्मदिन | 9 जनवरी |
पेशा | एथलीट |
राष्ट्रीयता | भारतीय |
धर्म | हिंदू धर्म |
गृहनगर | नागांव, असम |
ऊंचाई (लगभग) | 1.65 मीटर या 165 सेंटीमीटर |
वजन (लगभग) | 54 Kg |
नेट वर्थ | ज्ञात नहीं |
हिमा दास का परिवार
पिता का नाम | रोंजीत दास |
माता का नाम | जोनालि |
भाई | बसंत |
बहन | रिंती दास और बर्षा |
हिमा दास की शिक्षा
स्कूल | ढिंग पब्लिक हाई स्कूल और जवाहर नवोदय विद्यालय |
कॉलेज | कॉटन यूनिवर्सिटी, असम |
शैक्षणिक योग्यता | वह वर्तमान में कॉटन यूनिवर्सिटी, असम में बीए कर रही है। |
हिमा दास का करियर
खेल (Sport)
देश | भारत |
खेल | ट्रैक और फील्ड |
इवेंट (स्प्रिंट) | 100 मीटर, 200 मीटर, 400 मीटर |
कोच | निपोन दास, गैलिना बुखारिना, एलिना और नबजीत मालाकार |
पुरस्कार/सम्मान
हिमा दास की उपलब्धियां
- 25 सितंबर 2018 को, हिमा दास को भारत के राष्ट्रपति द्वारा अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।
- 27 फरवरी 2021 को, हिमा दास को असम लोक सेवा आयोग द्वारा असम पुलिस सेवा संवर्ग में पुलिस उपाधीक्षक के पद के तहत सामान्य प्रतियोगी परीक्षा दिए बिना सीधे प्रवेश के माध्यम से एक सिविल सेवक के रूप में नियुक्त किया गया था।
- हिमा दास असम की दूसरी एथलीट हैं, जिन्होंने अंतरराष्ट्रीय स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता है।
- 14 नवंबर 2018 को, यूनिसेफ इंडिया ने हिमा दास को पहली ‘युवा राजदूत’ नियुक्त किया था। (1)
- 1 नवंबर 2019 को, हिमा दास अभिनेता अमिताभ बच्चन द्वारा संचालित भारत के प्रसिद्ध टीवी रियलिटी-शो कौन बनेगा करोड़पति में दिखाई दीं।
- हिमा दास को असम सरकार द्वारा खेल के लिए असम ब्रांड एंबेसडर के रूप में नियुक्त किया गया था।
- जुलाई 2019 में, बन्नेरघट्टा बायोलॉजिकल पार्क ने भारतीय एथलीट हिमा दास को सम्मानित करने के लिए एक बाघिन शावक को ‘हिमा’ नाम दिया था।
हिमा दास के रिकॉर्ड
2018 एशियाई खेलों में, हिमा दास ने 400 मीटर फाइनल के लिए क्वालीफाई किया, हीट 1 में 51.00 सेकंड का समय लेकर, एक नया भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड स्थापित किया था।
26 अगस्त 2018 को, उन्होंने 400 मीटर फाइनल में राष्ट्रीय रिकॉर्ड को 50.79 सेकेंड में सुधार लिया, हालांकि वह केवल रजत पदक ही जीत सकी।
20 दिनों में 5 गोल्ड मेडल
हिमा दास ने केवल 20 दिनों के भीतर लगातार 5 अंतर्राष्ट्रीय स्वर्ण पदक जीतकर एक नया रिकॉर्ड बनाया था।
- पहला पदक – 2 जुलाई 2019 को, हिमा दास ने पोलैंड में पॉज़्नान एथलेटिक्स ग्रांड प्रिक्स (Poznan Athletics Grand Prix) में 200 मीटर की रेस में स्वर्ण पदक जीता था, उन्होंने 200 मीटर की रेस 23.65 सेकंड में पूरी की थी।
- दूसरा पदक – 7 जुलाई 2019 को, हिमा दास ने पोलैंड में कुटनो एथलेटिक्स मीट (Kutno Athletics Meet) में 200 मीटर की रेस में स्वर्ण जीता था, उन्होंने 200 मीटर की रेस 23.97 सेकंड में पूरी की थी।
- तीसरा पदक – 13 जुलाई 2019, हिमा दास ने चेक गणराज्य में क्लाडनो एथलेटिक्स मीट (Kladno Athletics Meet) में 200 मीटर की रेस में स्वर्ण जीता था, उन्होंने 200 मीटर की रेस 23.43 सेकंड में पूरी की थी।
- चौथा पदक – 17 जुलाई 2019 को, चेक गणराज्य में आयोजित ताबोर एथलेटिक्स मीट (Tabor Athletics Meet) में हिमा दास ने 200 मीटर की दौड़ 23.25 सेकंड में पूरी करके स्वर्ण पदक जीता था।
- पांचवां पदक – 20 जुलाई 2019 को, हिमा दास ने नोव मेस्टो, चेक गणराज्य में 400 मीटर की दौड़ 52.09 सेकंड में पूरी करके स्वर्ण पदक जीता था।
हिमा दास ने ये सभी स्वर्ण पदक 2 जुलाई 2019 से लेकर 20 जुलाई 2019 के बीच जीते थे।
पदक (Medals)
- 12 जुलाई 2018 को, उन्होंने फिनलैंड के टाम्परे में आयोजित विश्व अंडर -20 चैंपियनशिप 2018 में स्वर्ण पदक जीता।
- जकार्ता में आयोजित 2018 एशियाई खेलों में महिलाओं के 4×400 मीटर में स्वर्ण पदक।
- जकार्ता में आयोजित 2018 एशियाई खेलों में 400 मीटर की दौड़ में रजत पदक।
- जकार्ता में आयोजित 2018 एशियाई खेलों में मिश्रित 4×400 मीटर में स्वर्ण पदक।
- 2 जुलाई 2019 को पोलैंड में आयोजित पॉज़्नान एथलेटिक्स ग्रांड प्रिक्स (Poznan Athletics Grand Prix) में 200 मीटर की रेस में स्वर्ण पदक।
- 7 जुलाई 2019 को पोलैंड में कुटनो एथलेटिक्स मीट (Kutno Athletics Meet) में 200 मीटर की रेस में स्वर्ण पदक।
- 13 जुलाई 2019 को चेक गणराज्य में क्लाडनो एथलेटिक्स मीट (Kladno Athletics Meet) में 200 मीटर की रेस में स्वर्ण पदक।
- 17 जुलाई 2019 को चेक गणराज्य में ताबोर एथलेटिक्स मीट (Tabor Athletics Meet) में 200 मीटर की रेस में स्वर्ण पदक।
- 20 जुलाई 2019 को, नोव मेस्टो, चेक गणराज्य में 400 मीटर में स्वर्ण पदक।
हिमा दास से जुड़ी हुई कुछ अन्य जानकारियां
- 2018 में, भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने विश्व U20 चैम्पियनशिप में स्वर्ण पदक जीतने के बाद खुद ट्विटर पर हिमा दास को बधाई दी थी।
India is delighted and proud of athlete Hima Das, who won a historic Gold in the 400m of World U20 Championships. Congratulations to her! This accomplishment will certainly inspire young athletes in the coming years.
— Narendra Modi (@narendramodi) July 13, 2018
- भारतीय राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद ने भी उन्हें ट्विटर पर बधाई दी थी।
Congratulations to our sensational sprint star Hima Das for winning the 400m gold in the World Under-20 Championship. This is India’s first ever track gold in a World Championship. A very proud moment for Assam and India, Hima; now the Olympic podium beckons! #PresidentKovind
— President of India (@rashtrapatibhvn) July 12, 2018
- एथलेटिक्स फेडरेशन ऑफ इंडिया (एएफआई) ने स्वर्ण पदक जीतने से पहले उनकी अंग्रेजी का मजाक उड़ाया था, लेकिन बाद में हिमा दास के स्वर्ण पदक जीतने के बाद उनसे माफी मांगी थी।
- हिमा दास एडिडास (Adidas) की ब्रांड एंबेसडर हैं।
- हिमा दास असम फायर एंड इमरजेंसी सर्विसेज की ब्रांड एंबेसडर भी हैं।
- अक्टूबर 2018 में, जीक्यू इंडिया मैगज़ीन ने हिमा दास को “यंग इंडियन ऑफ़ द ईयर” के रूप में अपने कवर पर दिखाया था।
- हिमा सचिन तेंदुलकर की बहुत बड़ी फैन हैं।
हिमा दास का जीवन परिचय। | Hima Das Biography in Hindi
हिमा दास का जन्म 9 जनवरी 2000 को असम के नगांव जिले के कंधुलीमारी गांव में एक गरीब परिवार में हुआ था. उनके पिता का नाम रोनजीत दास और माता का नाम जोनाली है. उनके माता-पिता परिवार चलाने के लिए खेती करते थे।
उन्होंने अपनी प्रारंभिक शिक्षा ढिंग पब्लिक हाई स्कूल और बाद में जवाहर नवोदय विद्यालय से पूरी की. वह शुरू में फुटबॉल खेलने में रुचि रखती थी. वह जवाहर नवोदय विद्यालय में लड़कों के साथ फुटबॉल खेलती थी और हमेशा से फुटबॉल में अपना करियर बनाना चाहती थी. लेकिन बाद में, जवाहर नवोदय विद्यालय में एक शारीरिक शिक्षा (Physical Education) शिक्षक की सलाह पर, उन्होंने स्प्रिंट रनिंग को अपने करियर के रूप में चुना।
हिमा दास ने मई 2019 में अपनी 12वीं की बोर्ड परीक्षा पास की थी. वह वर्तमान में कॉटन यूनिवर्सिटी, असम से बीए कर रही हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न 1- हिमा दास का जन्म कब और कहां हुआ था?
हिमा दास का जन्म 9 जनवरी 2000 को ढिंग, नगांव, असम में हुआ था।
प्रश्न 2- हिमा दास कौन सा खेल खेलती है?
ट्रैक और फील्ड
प्रश्न 3- हिमा दास की उम्र कितनी है?
22 वर्ष
प्रश्न 4- हिमा दास किस राज्य की है?
असम
प्रश्न 5- हिमा दास कहां की रहने वाली है?
नागांव, असम
प्रश्न 6- हिमा दास के पिता का क्या नाम है?
रोंजीत दास
हम आशा करते हैं कि आपको “हिमा दास का जीवन परिचय। | Hima Das Biography in Hindi” पोस्ट पसंद आई होगी. यदि आपको हमारी यह पोस्ट अच्छी लगी हो तो आप इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर कर सकते हैं।
- Homepage: Hindi Gyyan
- Also Read: मिताली राज का जीवन परिचय
- Also Read: स्मृति मंधाना का जीवन परिचय